大野DOJYOウェブサイトへようこそ!大野DOJYOは大阪北堀江にある加圧トレーニングスタジオです。健康・肉体改造・ダイエットなどお客様のご希望を伺い、カウンセリングの結果に基づいた加圧トレーニングによってマンツーマン指導させていただきます。まずは体験コースから!お気軽にお越し下さい。

最新情報

ファンクショナルトレーニング!!

2016.10.17

最近、TVでもよく聞く流行りのトレーニング方法ですが・・・
『ファンクショナルって何?』と、よく聞かれます。

ファンクショナルとは、「機能的な」という意味があります。
動きをベースとして、人間本来の正しい動きを求めながらトレーニングをしていくことで、綺麗なボディメイクをしていくトレーニングとなります。

今回のブログ更新では、ファンクショナルトレーニングの一つである
『TRX』についてご紹介していきたいと思います!

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大野DOJYOでもTRXサスペンショントレーナーを用いたトレーニングを行っています!

TRXサスペンショントレーナーは、常にバランスをとり続けることで体幹であるコアのトレーニングに最適なトレーニングツールとなっています。


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バーベルやダンベルなどの重りを使ったトレーニングではなく、自分自身の体重と地球の重力が負荷となり、誰でも効果的にエクササイズを行うことができ理想のボディメイクへのトレーニングを行うことができます!!
TRXサスペンショントレーナーさえあれば、どこでもトレーニングが可能になります!

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公園でのワークアウトはもちろん!!

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このように、付属のドアアンカーを使うだけで家庭でもボディメイクができます!

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大野DOJYOでは、一般ユーザー向けのTRXホームキット(¥26000税込) & プロ仕様の TRXプロキット(¥32000税込)の二種類を取り扱っています。


TRXに興味のある方や家庭や外出先でのトレーニングをしたい方は、ぜひ自分だけのTRXを持ってみてはいかがでしょうか??



大野DOJYO スタッフ 栄徳 匠真
加圧トレーニングの理論は、(株)サトウスポーツプラザの佐藤義昭氏が発明し、日米英仏など世界6カ国で特許(日本/特許第2670421号)を取得している日本が世界に誇るトレーニング方法です。 大野DOJYOでは正式な加圧トレーニング理論に基づき、お客様のトレーニング指導を行っております。