北堀江の加圧トレーニング|大野DOJYO

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全ての人に運動を!より健康なライフスタイルを目指して 全ての人に運動を!より健康なライフスタイルを目指して
ダイエットも、ボディーメイクも、シェイプアップも、健康になるための手段です。
健康な体を手に入れるには、運動、栄養、休養をバランス良く適切に摂ることが大切です。
大野DOJYOでは「運動」にフォーカスを当て、体を動かすことで精神的にも健康になれる
パーソナルトレーニングをご提供させていただいています。
DOJYO体軸methodは、ダイエット、ボディーメイク、シェイプアップなどの目標達成のために
重要になることを組み合わせてカスタマイズしていくトレーニングシステムです。

DOJYO体軸Methodとは

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ダイエット、ボディーメイク、シェイプアップで結果を出したい、健康な体を手に入れたい!とお考えの方は、
当店のDOJYO体軸methodをぜひ体験してみてください。
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加圧トレーニング
加圧トレーニングの理論は、(株)サトウスポーツプラザの佐藤義昭氏が発明し、日米英仏など世界6カ国で特許(日本/特許第2670421号)を取得
している日本が世界に誇るトレーニング方法です。大野DOJYO(大阪)では正式な加圧トレーニング理論に基づき、お客様のトレーニング指導を
行っております。
BFR(Blood Flow Restriction:血流制限)
BFR(Blood Flow Restriction:血流制限)トレーニングは、定められた部位をベルトで血流制限を行うことで、
一般的なトレーニングよりも非常に軽い重量で同等以上の運動効果を得ることができるトレーニング方法です。